miércoles, 22 de marzo de 2017

VIRUS BOCA-MANO-PIE


Si tenéis niños pequeños o en edad escolar puede ser que oigáis hablar del virus boca-mano-pie, o que vuestros hijos lleguen a padecer esta enfermedad. Vamos a hacer un repaso de lo que es.
El también llamado exantema vírico de manos, pies y boca es una enfermedad por lo general leve y autolimitada en el tiempo, entre 5 y 7 días de duración, que se caracteriza por la aparición de un sarpullido rojo en boca, manos y pies. Está causado por el virus Coxsackie A16.
 
Este virus puede propagarse de una persona a otra a través de pequeñas gotas de líquido que se liberan cuando la persona enferma estornuda, tose, se suena la nariz, o después de haber tocado algo contaminado con el virus como un juguete o la manilla de la puerta. También está en las heces y en el líquido de las ampollas que produce en una persona afectada.
El virus se propaga más fácilmente durante la primera semana de enfermedad y afecta principalmente a los niños menores de 10 años, aunque también puede afectar a adolescentes y adultos. Esta enfermedad ocurre generalmente en el verano y principios del otoño.

Síntomas

El tiempo entre el contacto con el virus y el inicio de los síntomas es aproximadamente de 3 a 7 días. Los síntomas incluyen:
 
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza.
  • Pérdida de apetito.
  • Dolor de garganta.
  • Sarpullidos rojos planos en las manos, los pies, la boca (garganta, lengua e incluso amígdalas) y en la zona del pañal. Estos sarpullidos pueden convertirse en pequeñas ampollas que suelen picar.
  • Una posible manifestación muy llamativa de la enfermedad es que unas semanas después de su contagio se pueden caer las uñas de manos e incluso de los pies. Esto tiene lugar sin dolor ni complicaciones, simplemente se despegan y salen nuevas, y no hay por qué alarmarse. 

TRATAMIENTO

No existe una vacuna ni tratamiento específico para esta enfermedad. No debemos alarmarnos por ello, pues es una afección leve que transcurre normalmente sin complicaciones, como muchos procesos infecciosos de la niñez.
A pesar de no haber un tratamiento específico, sí que podemos actuar para aliviar los síntomas. 
La fiebre, el dolor y el picor pueden tratarse con analgésicos y antitérmicos adecuados. Es importante calmar el picor para evitar que el niño/a se rasque y se haga heridas que se infecten. Si la fiebre es alta se puede controlar con baños en agua tibia, que además ayudarán a calmar el picor.
Recordamos que los antibióticos no funcionan porque la infección es causada por un virus. 

En caso de tener fiebre es importante evitar la deshidratación bebiendo líquidos. Es frecuente que el niño/a rechace alimentos o bebidas calientes, ya que le va a ser muy molesto ingerir nada debido a las lesiones de la boca y garganta. Prueba a darle alimentos y líquidos a temperatura ambiente o incluso fríos, los aceptará mejor.

Una vez comienzan los síntomas, la enfermedad debería remitir en un plazo de 5 a 7 días. Te recomendamos que acudas al pediatra para un correcto seguimiento del proceso de forma individualizada, y especialmente no demores la visita al médico si la fiebre no baja, hay rigidez en el cuello o hay síntomas de deshidratación.

La única prevención es evitar el contacto con personas que tengan esta enfermedad. Lávate las manos con frecuencia, en especial si está en contacto con personas enfermas y enséñales a los niños a lavarse las manos bien y con frecuencia.


Y como siempre, si tienes alguna duda consúltanos. Estaremos encantados de ayudarte.


jueves, 26 de enero de 2017

LA MEJOR PREVENCIÓN LA... VACUNACIÓN



Las vacunas son medicamentos de origen biológico que sirven para prevenir enfermedades.  
Para enseñar al sistema inmunológico a defenderse, la vacuna contiene parte del microorganismo causante de la enfermedad, o el germen entero, pero muerto o debilitado e incapaz de provocar la enfermedad. Esto hace que el organismo genere anticuerpos, nuestra mejor protección natural frente a la enfermedad.
Si en un futuro la persona vacunada entrase en contacto con el microorganismo contra el cual se vacunó, las defensas lo protegerían y no padecería la enfermedad, es decir, proporciona una protección natural contra futuras infecciones.

Gracias a las vacunas, se han podido erradicar muchas enfermedades infecciosas que años atrás producían grandes epidemias y muertes. En el caso de otras enfermedades no se ha conseguido erradicarlas del todo pero se ha reducido mucho el número de casos.
Si no nos vacunamos y en alguna ocasión tenemos contacto con el microorganismo causante de la infección, podemos padecer la enfermedad y algunas de estas enfermedades pueden producir secuelas importantes o incluso la muerte.
Además, en caso de padecer la enfermedad, podemos transmitirla a otras personas y ocasionar un brote epidémico. Si no se ha vacunado, se puede poner en riesgo a los que están alrededorespecialmente a los más débiles, los niños, los ancianos y los enfermos
Las vacunas no sólo nos protegen a nosotros mismos sino que evitan  las epidemias.


Como con cualquier medicamento, las vacunas pueden producir algún tipo de reacción. Las más frecuentes son dolores o inflamación y enrojecimiento en el lugar de la inyección. También es posible que provoque un poco de fiebre, normalmente moderada por lo que los posibles contratiempos no son graves. En estas ocasiones pueden administrarse antitérmicos y analgésicos con los que los síntomas desaparecerán a las pocas horas.
En cualquier caso las vacunas son consideradas el medicamento más eficaz y seguro de todos los que disponemos. Tenemos que tener en cuenta que en muchos casos se vacuna a casi toda la población y las reacciones adversas son excepcionales y normalmente de carácter leve. Ningún medicamento de los habituales proporciona un perfil de seguridad ni una eficacia similar a una vacuna. Por eso si alguna vez te has planteado la seguridad de una vacuna ten en cuenta que son mucho más seguras que la medicación que puedas tomar a diario u ocasionalmente, y mucho más efectivas.

Desde el nacimiento y hasta los 14 o 16 años de edad, todos los niños deben vacunarse para evitar determinadas enfermedades, así como sus consecuencias y complicaciones.
Desde la farmacia Arce os aconsejamos vacunar a vuestros hijos ya que es la mejor manera de protegerlos ante enfermedades graves.
Los bebés en sus primeros meses de vida no tienen las defensas suficientes para combatirlas y son más vulnerables. Las vacunas tienen por objeto estimular la creación de anticuerpos para protegerles.

  • Es importante seguir los calendarios de vacunación y seguir los consejos de salud del pediatra.

  • Las vacunas pueden aplicarse si aparece un resfriado, pero si hay fiebre es preferible posponer su aplicación.

  • Si el bebé es prematuro o está en período de lactancia, no es necesario retrasar las vacunaciones.

  • La reacción local no impide que se administre la dosis de recuerdo.

  • El lugar oficial para la vacunación de la población son los centros de Atención Primaria.

Aunque la mayoría de las vacunas se pueden empezar a cualquier edad ("nunca es tarde"), lo ideal es administrarlas en los tiempos recomendados

CALENDARIO ACTUAL DE VACUNACIÓN EN GALICIA

Comienza a aplicarse a partir del 1 de enero de 2017 para todos los niños nacidos a partir del 1 de julio de 2016.

La principal ventaja, dentro de las modificaciones que se han hecho en el de este año, es la reducción del número de pinchazos a los niños menores de 2 años:

       Se elimina la vacuna de la hepatitis B en el momento del nacimiento, esto se hacía en el hospital. Se administrará dentro de las 24 horas de vida si la madre no ha sido sometida al cribado prenatal, y en el caso de madres portadoras de la enfermedad mediante la administración de una inmunoglobulina.

       Se elimina la vacuna hexavalente a los 6 meses y se adelanta la de recuerdo de los 18 meses a los 11 meses.

       Se administra una dosis de recuerdo a los 6 años frente a difteria, tétanos, tosferina y polio.


Si tienes alguna duda consúltanos, estaremos encantados de atenderte.


Y recuerda que nuestra mejor arma frente a las infecciones son las vacunas.

martes, 24 de enero de 2017

CON ESTE FRÍO ¡EVITA LOS CATARROS!

En esta época de catarros y dolores de garganta, existen remedios naturales que aunque no sustituyen a la medicina convencional, si se emplean adecuadamente sirven para preparar a nuestro organismo, estimular sus defensas, y tratar resfriados leves en sus primeras fases impidiendo su evolución hacia algo más serio. Te damos una serie de consejos para cuidarte este invierno de la manera más natural a base de productos naturales y plantas.


 Productos naturales

Si cuidamos el sistema inmunitario, nuestro organismo estará mucho mejor preparado para combatir las infecciones. Una forma de hacerlo es tomando un zumo de naranja diario, ya que contiene vitamina C. La vitamina C no cura los catarros, por lo que no sirve de nada levantarse una mañana enfermo y pensar que una naranja hará milagros, es necesario ser constante durante todo el invierno. Si te resulta más cómodo puedes también tomar un complemento de vitamina C.

La miel también es usada para el alivio del resfriado. Se recomienda su uso para el alivio de la tos a partir del año de vida.
El propóleo y la jalea real son sustancias producidas por las abejas, son beneficiosas par la salud,  ya que contienen muchas vitaminas y nutrientes, fortalecen el sistema inmunitario y mejoran la concentración y el estado de ánimo, por lo que son idóneos para sentirse mejor durante estos meses.
Los preparados de zinc, pueden ayudar a reducir la duración de un resfriado, y parecen proteger en las primeras 24 horas de la exposición a un virus del resfriado. El zinc  también reduce la duración y la intensidad de los síntomas del resfriado, principalmente la tos. Existen varios preparados a base de vitamina C y zinc para la prevención de catarros. Acércate a la farmacia y te informaremos de cuál se adapta mejor a tus necesidades.

Plantas medicinales:

Pelargonium sidoides

Su extracto es el único preparado natural que trata las infecciones víricas acortando su duración y mejorando sus síntomas. También fortalece el sistema respiratorio y protege de recaídas.
Se puede administrar a niños a partir de los 6 años.

Equinácea

Antibiótica y estimulante de las defensas naturales, la equinácea ha demostrado hacer más breves las gripes y los resfriados. Está recomendado en la prevención y tratamiento de las infecciones del tracto respiratorio superior.
Utilízala para resfriados, gripe, tos, otitis y faringitis.

Salvia

Hierba tónica y astringente excelente para aliviar la garganta inflamada. Úsala en infusión y bébela o haz gárgaras para tratar la garganta inflamada, bronquitis, laringitis o problemas en la boca o encías. Evítala durante el embarazo.

Tomillo

Hierba antiséptica para el sistema respiratorio y expectorante, útil para las infecciones que producen tos. Utilízala para tratar infecciones de pecho y garganta, bronquitis, pleuras y tosferina. Tómala en infusión sola o combinada con otras hierbas.


 Eucalipto

Tiene propiedades antibacterianas y activadoras de las defensas naturales. Haz una infusión de hojas o utiliza el aceite esencial con un inhalador de vapor para limpiar el pecho de resfriados, gripes, catarros, sinusitis, tos, bronquitis, asma e infecciones de garganta.


Malva

Mejora las defensas del organismo. Ayuda a bajar la fiebre y tiene propiedades antiinflamarorias. Se usa en catarro, afonía y dolor de garganta.


Ante cualquier duda acude a nosotros y te ayudaremos según tus síntomas.
Desde la farmacia…¡te recomendamos que te cuides!

jueves, 15 de octubre de 2015

EVITA LA GRIPE ESTE AÑO, VACÚNATE

La gripe es una enfermedad provocada por un virus. Debido a su fácil propagación todos los años sufrimos, nosotros o gente cercana, esta incómoda enfermedad que en ciertos grupos de población puede llegar a ser grave. En estos casos de mayor riesgo, así como en personas más expuestas al contagio, se recomienda la vacunación.

La vacuna antigripal es una vacuna de aplicación anual que protege contra el virus de la gripe. No es posible
contraer la gripe por vacunarse, aunque en algunos casos puede desarrollar fiebre o malestar general a las 48 horas de su administración y en el lugar de la inyección puede aparecer enrojecimiento y entumecimiento momentáneo que mejoran con frío local.

El virus que produce la gripe cada año es diferente por eso la vacuna de la gripe es distinta cada año.

Una vez recibida la vacuna la protección se desarrolla aproximadamente 2 semanas después y puede durar hasta un año.

Se recomienda la vacunación en los siguientes casos:
  • Mujeres embarazadas o que planifiquen estar embarazadas durante la temporada de gripe.
  • Niños de 6 meses a 5 años, especialmente los menores de dos.
  • Personas mayores de 65 años.
  • Personal sanitario o personas que viven con ellos.
  • Personas con enfermedad renal o hepática.
  • Personas con enfermedad metabólica crónica (diabetes mellitus).
  • Enfermos crónicos y personas que conviven con ellos.
  • Personas que tienen un sistema inmunitario debilitado (como los que tienen cáncer o VIH/sida).
  • Personas que toman tratamiento prolongado con esteroides para cualquier afección.
  • Síndrome de down u otros trastornos genéticos con factores de riesgo.


No se recomienda la vacunación:
  • Si presenta fiebre o alguna enfermedad que es algo más que ”un simple resfriado” en ese momento.
  • Niños menores de 6 meses.
  • Personas con alergia grave al huevo.
  • Reacción alérgica grave a los componentes de la vacuna.
  • Si tuvo una reacción moderada o grave después de recibir una vacuna antigripal previa.

La campaña de vacunación
El día 19 de octubre se pone en marcha la campaña de vacunación 2015-2016.
Si crees que perteneces a alguno de los grupos de riesgo antes mencionados consúltanos o consulta en tu centro médico si debes vacunarte.

jueves, 10 de septiembre de 2015

LA MEJOR PREVENCIÓN... LA VACUNACIÓN



Las vacunas son medicamentos de origen biológico que sirven para prevenir enfermedades.  
Para enseñar al sistema inmunológico a defenderse, la vacuna contiene parte del microorganismo causante de la enfermedad, o el germen entero, pero muerto o debilitado e incapaz de provocar la enfermedad. Esto hace que el organismo genere anticuerpos, nuestra mejor protección natural frente a la enfermedad.
Si en un futuro la persona vacunada entrase en contacto con el microorganismo contra el cual se vacunó, las defensas lo protegerían y no padecería la enfermedad, es decir, proporciona una protección natural contra futuras infecciones.

Gracias a las vacunas, se han podido erradicar muchas enfermedades infecciosas que años atrás producían grandes epidemias y muertes. En el caso de otras enfermedades no se ha conseguido erradicarlas del todo pero se ha reducido mucho el número de casos.
Si no nos vacunamos y en alguna ocasión tenemos contacto con el microorganismo causante de la infección, podemos padecer la enfermedad y algunas de estas enfermedades pueden producir secuelas importantes o incluso la muerte.
Además, en caso de padecer la enfermedad, podemos transmitirla a otras personas y ocasionar un brote epidémico. Si no se ha vacunado, se puede poner en riesgo a los que están alrededor, especialmente a los más débiles, los niños, los ancianos y los enfermos
Las vacunas no sólo nos protegen a nosotros mismos sino que evitan  las epidemias.


Como con cualquier medicamento, las vacunas pueden producir algún tipo de reacción. Las más frecuentes son dolores o inflamación y enrojecimiento en el lugar de la inyección. También es posible que provoque un poco de fiebre, normalmente moderada por lo que los posibles contratiempos no son graves. En estas ocasiones pueden administrarse antitérmicos y analgésicos con los que los síntomas desaparecerán a las pocas horas.
En cualquier caso las vacunas son consideradas el medicamento más eficaz y seguro de todos los que disponemos. Tenemos que tener en cuenta que en muchos casos se vacuna a casi toda la población y las reacciones adversas son excepcionales y normalmente de carácter leve. Ningún medicamento de los habituales proporciona un perfil de seguridad ni una eficacia similar a una vacuna. Por eso si alguna vez te has planteado la seguridad de una vacuna ten en cuenta que son mucho más seguras que la medicación que puedas tomar a diario u ocasionalmente, y mucho más efectivas.

Desde el nacimiento y hasta los 14 o 16 años de edad, todos los niños deben vacunarse para evitar determinadas enfermedades, así como sus consecuencias y complicaciones.
Desde la farmacia Arce os aconsejamos vacunar a vuestros hijos ya que es la mejor manera de protegerlos ante enfermedades graves.
Los bebés en sus primeros meses de vida no tienen las defensas suficientes para combatirlas y son más vulnerables. Las vacunas tienen por objeto estimular la creación de anticuerpos para protegerles.

  • Es importante seguir los calendarios de vacunación y seguir los consejos de salud del pediatra.

  • Las vacunas pueden aplicarse si aparece un resfriado, pero si hay fiebre es preferible posponer su aplicación.

  • Si el bebé es prematuro o está en período de lactancia, no es necesario retrasar las vacunaciones.

  • La reacción local no impide que se administre la dosis de recuerdo.

  • El lugar oficial para la vacunación de la población son los centros de Atención Primaria.

Aunque la mayoría de las vacunas se pueden empezar a cualquier edad ("nunca es tarde"), lo ideal es administrarlas en los tiempos recomendados

CALENDARIO ACTUAL DE VACUNACIÓN EN GALICIA

Comienza a aplicarse a partir del 1 de enero de 2017 para todos los niños nacidos a partir del 1 de julio de 2016.

La principal ventaja, dentro de las modificaciones que se han hecho en el de este año, es la reducción del número de pinchazos a los niños menores de 2 años:

       Se elimina la vacuna de la hepatitis B en el momento del nacimiento, esto se hacía en el hospital. Se administrará dentro de las 24 horas de vida si la madre no ha sido sometida al cribado prenatal, y en el caso de madres portadoras de la enfermedad mediante la administración de una inmunoglobulina.

       Se elimina la vacuna hexavalente a los 6 meses y se adelanta la de recuerdo de los 18 meses a los 11 meses.

       Se administra una dosis de recuerdo a los 6 años frente a difteria, tétanos, tosferina y polio.


Si tienes alguna duda consúltanos, estaremos encantados de atenderte.


Y recuerda que nuestra mejor arma frente a las infecciones son las vacunas.

lunes, 24 de agosto de 2015

Pican, pican los mosquitos....


¿POR QUE PICAN LOS MOSQUITOS?


Los mosquitos que pican son las hembras, y lo hacen porque necesitan la sangre para la puesta de sus huevos, es decir, para reproducirse.

Las picaduras, además de ser molestas, pueden transmitir enfermedades (en zonas tropicales principalmente). Para evitar que nos piquen podemos usar repelentes de insectos.

REPELENTES

Existen varios tipos de repelentes de insectos:

  • Los naturales a base de citronella, limón,citradiol (aceite de eucalipto) o aceite de lavanda entre otros. Los hay en pulseras o en sprays. En el caso de los niños el uso de pulseras es muy practico. También existen pulseras para adultos.
        El citradiol es eficaz contra insectos y arañas.


  • Los químicos a base de DEET, Icardin o IR3535 (efectivo contra moscas y mosquitos). Aunque presentan una baja toxicidad no te recomendamos su uso en niños menores de 2 años. En este caso es mejor que uses repelentes naturales como la citronella.




Si estas embarazada no utilices el DEET durante el primer trimestre, utiliza los repelentes naturales. Para el resto del embarazo puedes usar los repelentes químicos a baja concentración.
 
Las reacciones alérgicas por DEET no son muy frecuentes y el caso mas grave se da en ingestión accidental o uso durante demasiado tiempo. El Icaridin  y el  IR3535 también tiene baja toxicidad.


QUE REPELENTE USAR

En el caso de los repelentes químicos a mayor concentración más durará el efecto y dependiendo del tipo de insecto así deberá de ser la concentración del producto.
Teniendo en cuenta esto, en España no haría falta uno muy concentrado, a no ser que estuvieses en una zona donde hay mosquitos tigre (Cataluña o Valencia) en la que si  necesitarías una concentración por encima del 20%.

En las zonas tropicales, donde los mosquitos transmiten  enfermedades como el dengue, la fiebre amarilla o el paludismo, usa concentraciones altas, del 45 ó 50 %, los repelentes “extra fuertes”.



Y ya sabes, evita las molestas picaduras con un repelente adecuado.


viernes, 7 de agosto de 2015

VERANO Y CISTITIS


Con la llegada del verano y el calor aumenta la posibilidad de que sufras cistitis. La cistitis es una infección del tracto urinario que afecta a la vejiga y esta causada por bacterias que se adhieren a las paredes de la zona. Se considera cistitis recurrente si se sufren 3 o más infecciones al año. En la gran mayoría de los casos está provocada por la bacteria E. coli. 


Los síntomas son:

  • Presión en la parte baja de la pelvis.
  • Orinar poca cantidad y frecuentemente.
  • Orina turbia y a veces maloliente o acompañada de sangre.
  • Dolor o escozor al orinar.
  • Relaciones sexuales dolorosas.

COMO PREVENIR LA CISTITIS

  • Bebe mínimo 1,5 litros de agua al día. La buena hidratación mantendrá a raya los microorganismos que pueda haber en en el tracto urinario.
  • Orina con frecuencia, y antes y después de las relaciones sexuales.
  • Limpia la zona con jabones de pH adecuado para la zona íntima. No utilices el gel de ducha ya que no tiene el pH adecuado. Pregúntanos por geles específicos.
  • Encuentra el equilibro intestinal. La zona perianal y la genital con el orificio de la uretra están muy cerca favoreciendo que haya bacterias que pasen de una zona a otra causando infecciones urinarias. El estreñimiento o diarreas, desequilibran el pH de la zona y comprometen la higiene.
  • Lávate y sécate siempre de adelante hacia atrás para evitar arrastrar bacterias de la zona perianal a la vaginal 
  • En las piscinas o playas, no te quedes con el bañador húmedo tocando el cuerpo. Es mejor que lo cambies por uno seco.
  • Utiliza ropa interior de algodón que favorezca la transpiración y evita las prendas ajustadas.

Existen tratamientos para prevenir o tratar los síntomas. Te recomendamos:




El Arándano Rojo Americano. Tiene componentes que van a facilitar la eliminación de bacterias del tracto urinario. Da muy buen resultado en la prevención de cistitis, y te lo aconsejamos si las padeces frecuentemente. Consúltanos.

También dan muy buen resultado como complemento a los antibióticos si la infección ya se ha desarrollado. En este caso recomendamos el arándano rojo acompañado de salvia, vitamina C y otros productos naturales que ayudan a tratar el dolor y las molestias.

Probióticos (lactobacilus y bifidobacterias). Los lactobacilus están presentes de forma natural en el tracto urogenital y se cree que juegan un papel relevante en la prevención de infecciones de urogenitales, entre ellas la cistitis. En caso de sufrir una cistitis los probióticos desplazan la las bacterias nocivas favoreciendo su eliminación.

Ya sabes, no sufras con la cistitis este verano, consúltanos sobre tus síntomas y te asesoraremos encantados. 


Y en el caso de que presentes infecciones recurrentes no olvides consultar con el médico.